Tomēr saulei ir arī tumšā puse - saules stari, jo īpaši ultravioletais starojums, var būt cilvēkam kaitīgs. Pārāk ilga atrašanās saulē var kaitēt saistaudiem, veicināt ādas sausumu un pigmenta plankumu rašanos.
Tomēr cieš ne tikai āda, bet arī acis. Ja tās netiek aizsargātas no saules, acis var sākt sāpēt, asarot, tās var kļūt sausas. Ilgstoša un intensīva saules staru iedarbība vai izraisīt acs gļotādas un radzenes iekaisumu. Sliktākajā gadījumā var tikt nodarīts ilglaicīgs kaitējums acīm tīklenes šūnu noārdīšanās un acs lēcas apduļķošanās rezultātā.
Sargājiet savas acis - nēsājiet saulesbrilles, kuras nodrošina uzticamu aizsardzību pret UV starojumu. Saulesbrilles samazina gaismas iekļūšanu acīs un nodrošina aizsardzību pret kaitīgo ultravioleto starojumu.